Описание закладки: Аквааэробика – это занятия аэробикой в воде, что видно из самого названия. Именно благодаря тому, что занятие происходит в воде, практическая польза увеличивается в 2 раза, тогда как нагрузки на организм значительно меньше. Поэтому беременным, а также людям страдающим болезнями суставов, вен, позвоночника рекомендуется именно аквааэробика.
27.02.12Нововведения на сайте Мы не стоим на месте, улучшаем работу сайта и добавляем новые функции. Полный список нововведений вы найдёте в этой новости.