Описание закладки: Растяжка мышц очень тонкий процесс тренировки. Растягиваться следует после разогрева связок и мышц, это связано с тем, что разогретые связки более эластичны в таком случае меньшая вероятность получить травму.
27.02.12Нововведения на сайте Мы не стоим на месте, улучшаем работу сайта и добавляем новые функции. Полный список нововведений вы найдёте в этой новости.
<< Вернуться в папку "Общая"
09.10.12 21:34
214
0
пожаловаться на закладку
