|
|
|
 |
 |
 |
| |
 << Вернуться в папку "Общая"
|
michab |
Йога для начинающих
 http://yoga-for-beginners.jimdo.com/
Описание закладки:
Энергичный ритм современной жизни диктует свои правила, заботы и тревоги. Есть разные пути быть активным и здоровом, кто выбирает транквилизаторы, кто спортзал.
Йога лучшая из практик которая позволяет сохранить душевное равновесие, психологическое здоровье и прекрасную физическую форму. Каждый может ощутить на себе положительное влияние древнеиндийской практики, составив для себя удобный график тренировок дома или записавшись в фитнес клуб.
Данный ресурс для тех кто решил начать осваивать это древнее искусство сам, в удобное для себя время и в согласии со своим внутренним ритмом жизни.
Когда я решил заниматься йогой передо мной возник выбор с чего начать. Большое кол-во разных школ, отличающимися друг от друга ”правильностью” выполнения асан, могут запутать кого угодно. Почитав/послушав различных ”гуру” возникает ощущение что если человек не занимается лично с ними то он только навредит себе и лучше совсем ничего не делать :) Между вариантами ”послушать” и ничего не делать или выбрать, из общего многообразия, материал который доступен для индивидуального осваивания дома, был выбран второй.
Собранный здесь материал доступен публичном доступе на разрозненных ресурсах и каждый может сам посмотреть/почитать/выбрать то что по его мнению подойдет ему лучше. Тут собранны курсы, йоги для начинающих, которые помогли мне начать тренироваться дома.
Тэги (ключевые слова): йога, йога видео, йогой, для начинающих йогой, йога для, йога в, начинающих йога, начинающий йога, йога для начинающих, йога для начинающего
 09.07.14 19:33 |  0 |  91 / 1 |  0
Действия над этой закладкой:
 пожаловаться на закладку
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
Комментарии |
 |
|
ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать чужие ссылки, Вам необходимо зайти на сайт.
|
|
|
<< Вернуться в папку "Общая"
09.07.14 19:33
91
0
пожаловаться на закладку
