Описание закладки: Использование аутотренинга для ускорения индивидуальной адаптации к условиям измененной суточной цикличности показало, что под ее влиянием ускоряется синхронизация биологических ритмов после их рассогласования. Происходит повышение уровня бодрствования и психической активности. При правильном использовании аутотренинга скорость адаптации увеличивается в 4—5 раз.
27.02.12Нововведения на сайте Мы не стоим на месте, улучшаем работу сайта и добавляем новые функции. Полный список нововведений вы найдёте в этой новости.