Становая тяга, техника с нуля - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=YPz9zqakRbk Основные моменты постановки становой. Положение головы, натяг, положение грифа относительно ног, жесткость конструкции, фиксация. Иван Скаржинский, Юрий Диоген. ss13by | | 0 | 163 | 0