Тренировка Эктоморфа по программе Арнольда Шварценеггера.... http://www.youtube.com/watch?v=4-lTmZAuy2w Один день тренировки эктоморфа по программе железного Арнольда Шварценеггера. Упражнение, техника, особенности его тренировочной программы - всё в этом видео.... inc_joker | | 0 | 303 | 0
Войтенко поддался? Войтенко ПРОТИВ Чемпиона Менс Физик http://www.youtube.com/watch?v=GFxhIZ3ivTE В рубрике Войтенко ПРОТИВ Игорь Войтенко соперничал с чемпионом Менс Физик. На наш взгляд в упражнении ”Удержание 16 кг” Игорь Войтенко откровенно поддался своему оппоненту, чтобы счёт не выглядел... inc_joker | | 0 | 256 | 0
Workout Новичкам-Программы Тренировок на Турнике http://vk.com/iliketurnik воркаут, стритворкаут, street workout, правильное питание, похудение ,похудеть ,тренировки, турник rostkerch123 | | 0 | 228 | 0
2018 ГОД - 2018 ОТЖИМАНИЙ с Незнакомыми Парнями | ВЫЗОВ... http://www.youtube.com/watch?v=10v-L_CA2as В 2018 ГОДУ - ОТЖИМАНИЙ за 24 ЧАСА! ВЫЗОВ ГОДА! 4036 отжиманий с Незнакомыми Людьми на двоих за 12 часов! Дойди до конца 2018 года Победителем! inc_joker | | 0 | 283 | 0
История из жизни. 8 целей 2017 года. УСПЕХНЕУДАЧА? http://www.youtube.com/watch?v=C7oql6BA7OE История из жизни о том, как я поставил 8 больших целей. Это было 1.08.2017 года. Срок выполнения - 31.12.2017. Сейчас можно сказать лишь одно, что я сожалею об упущенных возможностях и... inc_joker | | 0 | 224 | 0
Тренировка на Массу ЭКТОМОРФА | Программа АРНОЛЬДА... http://www.youtube.com/watch?v=oxi9Nhn_MX0 Тренировка на Массу ЭКТОМОРФА, основанная на программе тренировок легендарного АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА! inc_joker | | 0 | 210 | 0
Тренировка Эктоморфа. 6 дней в неделю. Программа Арнольда... http://youtu.be/4-lTmZAuy2w Один день тренировки эктоморфа по программе железного Арнольда Шварценеггера. Упражнение, техника, особенности его тренировочной программы - всё в этом видео. inc_joker | | 0 | 153 | 0
Влог. Один день из жизни. Тренировка | DW 7 http://www.youtube.com/watch?v=Lw-dEcvxRl Один день из жизни, в котором вы увидите тяжёлую еженедельную работу в спортзале, а именно тренировку ног и спины. Присяд 110 кг на 10 раз, становая тяга 100 кг на 6 раз, прогресс в отжиманиях с... inc_joker | | 0 | 264 | 0
Удовольствие от растяжки на шпагат | Путь к - 1 элементу http://www.youtube.com/watch?v=fqg0PQAZxBY Шпагат - вещь, требующая постоянной растяжки и упорного труда. Посмотрим, что выйдет из каждодневных растягиваний на шпагат через некоторое время. Главное - получать удовольствие от того, что ты... inc_joker | | 0 | 183 | 0
САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ. ИГОРЬ ВОЙТЕНКО - ROAD TO THE... http://www.youtube.com/watch?v=9i2Cic9EwU4 Игорь Войтенко (Road to the Dream) предложил жёсткий челлендж: 3 минуты - 3 упражнения на максимум. Трицепс и грудь в хламе после выполнения. Но удовольствия много!) inc_joker | | 0 | 159 | 0
|
