Жим лежа, приседания, тяга блока к груди, подтягивания,...
http://www.bvvf.info
Жим лежа, приседания, тяга блока к груди, подтягивания, отжимания, тренировки, тренажеры, отдых, музыка, зал, аудио, видео, фото, питание, программы, мышцы, сила, тяжести, атлетика
clicksek | | 0 | 523 | 0

Сделай себя лучше
http://makethemselvesbetter.blogspot.com/
Упражнения и их воздействие на тело человека, виды отжимании, подтягиваний на турнике, отжимания на брусьях!
lforrest | | 0 | 157 | 0

САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ. ИГОРЬ ВОЙТЕНКО - ROAD TO THE...
http://www.youtube.com/watch?v=9i2Cic9EwU4
Игорь Войтенко (Road to the Dream) предложил жёсткий челлендж: 3 минуты - 3 упражнения на максимум. Трицепс и грудь в хламе после выполнения. Но удовольствия много!)
inc_joker | | 0 | 127 | 0

Программа: 100 отжиманий | SelfGrowth – Спорт
http://selfgrowth.ru/sport/2010/12/programma-100-otzhimaniy/?sms_ss=zakladoknet&at_xt=4...
Привет, будущий атлет!Всерьез задумался о том, чтобы привести себя в отличную физическую форму и
Eone87 | | 0 | 250 | 0

6 кубиков: бодибилдинг, фитнес
http://6kubikov.com
Сайт посвящён бодибилдингу, фитнесу, общим физическим упражнениям, спортивному питанию. Вы найдёте разделы с полезными советами для новичков, системами тренировок и ещё много чего полезного.
klonduck | | 0 | 343 | 0

Мотивация на спорт. Тренировка в 4 утра (ПОСЛЕ РАБОТЫ). DW 4
http://www.youtube.com/watch?v=YypUhzpRmyQ&t=395s
Мощная Мотивация на Спорт. Тренировка в 4 утра после работы. Ничто не остановит на пути к мечте! После просмотра ты не останешься равнодушным к своим целям и мечтам, друг!...
inc_joker | | 0 | 161 | 0

Лучшие Отжимания!
http://www.youtube.com/watch?v=stYoSIUmTag
Лучшие Отжимания! 5 Видов Мощных Отжиманий от Пола.
volkovwell | | 0 | 55 | 0

Как сделать 2018 ЛУЧШИМ ГОДОМ в твоей жизни?
http://www.youtube.com/watch?v=wqVi-fS30BU&t=1s
Друзья, хотим поделиться с Вами своим мнением о том, как сделай 2018 год по-настоящему своим годом! Задай себе правильные вопросы - получи правильные ответы. Работай над собой и своими целями!...
inc_joker | | 0 | 157 | 0

Как сделать 2018 год ЛУЧШИМ ГОДОМ в твоей жизни?
http://www.youtube.com/watch?v=wqVi-fS30BU
Сделай 2018 год ЛУЧШИМ ГОДОМ в своей жизни, брат!
inc_joker | | 0 | 245 | 0

Отжимания. 100 отжиманий с хлопком
http://www.youtube.com/watch?v=Ej2CJm5nUWg
Отжимания - лучшее упражнение для груди в домашних условиях. Отжимания с хлопком - ещё лучше, ещё сильнее прокачивает грудь и максимально пампит мышцы....
inc_joker | | 0 | 111 | 0