А Новый год всё ближе...
http://club-mariya.ru/snizhenie-vesa/a-novyj-god-vsyo-blizhe.html
Все мы любим посидеть за праздничным столом, особенно Новогодним, под звон бокалов с родными и близкими. Но как сохранить при этом фигуру? Звоните, подскажем...
szh71 | | 0 | 76 | 0

Почувствуй себя защищённым | Клуб ЗОЖ Мария
http://club-mariya.ru/privychki-v-pitanii/pochuvstvuj-sebya-zashhishhyonnym.html
Качество продуктов в магазине становится всё хуже, а впереди предстоит застолье. Как не навредить себе за праздничным столом и в повседневном питании? Поможем разобраться в вопросах...
szh71 | | 0 | 71 | 0

Разговор в пользу привычки | Клуб ”Мария”
http://club-mariya.ru/snizhenie-vesa/razgovor-v-polzu-privychki.html
Давайте поговорим о силе наших привычек.    Очень часто женщины, мило болтая о себе любимой, о желании быть стройной, довольно жёстко  аргументируют свою беспомощность и невозможностью реализовать...
szh71 | | 0 | 143 | 0

Укрепляя дух, работаем над телом. | Клуб ”Мария”
http://club-mariya.ru/klubnye-meropriyatiya/ukreplyaya-dux-rabotaem-nad-telom.html
В здоровом теле - здоровый дух.    Так говорили ещё древние. Потребляя пищу, мы заботимся о ее качестве, смотрим, где производится еда. А вот какие мы смотрим фильмы, передачи, слушаем песни порою...
szh71 | | 0 | 136 | 0

В ожидании ”чуда” | Клуб ”Мария”
http://club-mariya.ru/sbalansirovannoe-pitanie/v-ozhidanii-chuda.html
Жизнь в Москве имеет немыслимый темп.    Не успеваешь лечь спать, как уже нужно вставать и бежать на работу. День пролетает в” мгновенье ока”. И так изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год...
szh71 | | 0 | 153 | 0

День рождения клуба | Клуб ”Мария”
http://club-mariya.ru/nashi-meropriyatiya/u-nas-sobytie.html
    Клубу Здорового Образа Жизни ”Мария” исполнилось 6 лет. Сегодня в клубе пудинги с ”сюрпризом”. Завтракаем правильно и вкусно.
szh71 | | 0 | 135 | 0

вывести лишнюю воду | Клуб ”Мария”
http://club-mariya.ru/snizhenie-vesa/kak-vyvesti-lishnyuyu-vodu-iz-organizma.html
Причины задержки жидкости в организме могут быть разнообразны: сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, гормональные изменения или недостаточное потребление воды.
szh71 | | 0 | 151 | 0

Радость первого дня
http://club-mariya.ru/korporativnye-meropriyatiya/radost-pervogo-dnya.html
Трудно передать радость от осознания того, что ты едешь в круиз. Скоро ты будешь в Милане, пройдёшься по старинным улочкам города, увидишь знаменитые памятники.
szh71 | | 0 | 75 | 0

Ужин просто и быстро без лишних калорий | Клуб ЗОЖ Мария
http://club-mariya.ru/sbalansirovannoe-pitanie/uzhin-prosto-i-bystro-bez-lishnix-kalori...
Как погасить желание переедать вечером и сэкономить 1000 ккал.   Вечерняя еда - это, можно сказать, в последнее время настоящий тренд или ”хороший тон” удавшегося вечера.
szh71 | | 0 | 85 | 0

Что такое Эффект ПЛАТО и что делать, если вес встал?
http://club-mariya.ru/novosti/chto-takoe-effekt-plato-i-chto-delat-esli-ves-vstal.html
Плато - абсолютно нормальное явление в процессе снижения веса! Что делать когда это случается? Приходите в Клуб ЗОЖ ”Мария”. Обязательно поможем и подскажем.
szh71 | | 0 | 97 | 0