|
|
|
 |
 |
 |
| |
 << Вернуться в папку "Общая/медицина"
|
gumri |
Физкультура при аденоме простаты
 http://hasid-hasid.mylivepage.ru/blog/1376/123798_%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B
Описание закладки:
При начальных симптомах аденомы простаты рекомендуется комплекс несложных физических упражнений, который, как утверждается, действует весьма эффективно.
Этот комплекс помогает ликвидировать застой крови в органах малого таза, нормализовать мочеотделение и замедлить гипертрофию предстательной железы.
Для этого 2-3 раза в день, лежа на спине, делают движения ногами, имитируя езду на велосипеде (по 150-200 движений за один раз), упражнение «ножницы» (100-150 раз) и 100 поджатий ног к животу с медленным последующим распрямлением. Кроме того, стоя на полу, делают по 50 глубоких приседаний и 100 попеременных подкидываний ног кверху (то правой, то левой) с последующими такими же движениями назад.
Тэги (ключевые слова): Медицина, здоровье, урология, аденома простаты
 11.03.13 02:01 |  0 |  253 / 1 |  0
| последними просмотрели: 1»
Действия над этой закладкой:
 пожаловаться на закладку
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
Комментарии |
 |
|
ВНИМАНИЕ! Чтобы иметь возможность комментировать чужие ссылки, Вам необходимо зайти на сайт.
 |
Спонсоры этой страницы |
|
|
|
|
<< Вернуться в папку "Общая/медицина"
11.03.13 02:01
253
0
пожаловаться на закладку
